رنگارنگی در ایتالیا، خون گرم بودن بی نظیر مردم و… بدون شک بر هیچ فردی پوشیده نیست و باعث شده تا این کشور در اذهان عمومی جایگاهی زیبا داشته باشد. ایتالیا از همان ابتدا نیز موردتوجه بوده و زادگاه امپراطوری روم و مرکز اصلی رنسانس به حساب می آید. وجود فرهنگ غنی و مردمانی بااصالت … ادامه
بر اساس نظرسنجی گالوپ در سال 2022، استرس محل کار به یک پدیده نگران کننده رایج تبدیل شده است، به طوری که 44 درصد از کارگران گزارش داده اند که روزانه استرس دارند. استرس مزمن می تواند منجر به فرسودگی شغلی شود که در صورت عدم کنترل، اثرات مخرب فیزیکی، ذهنی و عاطفی ایجاد می … ادامه
هر کسی ممکن است یک وقتی دچار احساس اشمئزاز و تهوع شود، چه موقع امتحان دانشگاه یا خوردن یک غذای جدید برای اولین بار. اما حالت تهوع احساس ناخوشایندی ست که در مرحله بعد بوجود می‌آید. در حقیقت استفان هانواور متخصص داخلی و مدیر پزشکی مرکز سلامت گوارش در دانشگاه علوم پزشکی شیکاگو آن را … ادامه
الکترولیت ها به قدرت بدنی شما کمک می‌کنند. هنگامی که سطوح آن خیلی افزایش یابد، علائمی را در بدن از تشنگی ساده تا سردرد و ضربان قلب و حتی تشنج به وجود می‌آورند. برای آشنایی با الکترولیت‌ها و نحوه کارکرد آنها در بدن و اثرات کاهش یا افزایش بیش از اندازه آنها ما را دنبال کنید. الکترولیت … ادامه
طرز تهیه انواع نوشیدنی الکترولیت خانگی مناسب حین ورزش نوشیدنی ورزشی الکترولیتی خانگی با چندین فرمول متفاوت و عالی برای ورزشکاران نوشیدنی ورزشی یکی از ترندهای محبوب وزشکاران است به خصوص آنهایی که ورزشهای قدرتی انجام می‌دهند. این نوشیدنی‌ها علاوه بر آب دارای مقداری الکترولیت هستند که به هنگامی که ورزش زیاد باعث عرق کردن … ادامه
هیچ راه جادویی برای کاهش وزن وجود ندارد اما علاوه بر ورزش و رژیم غذایی، غذاهای چربی سوز هم توانایی سوزاندن چربی‌هایی را دارند که فکر می‌کنید نمی‌توانید از شر آنها خلاص شوید. غذاهای چربی سوز جزو غذاهای معمول در زندگی ما هستند اما یا مورد بی توجهی قرار گرفته‌اند یا همیشه از آنها استفاده … ادامه
قارچ انگشتان پا که به عنوان onychomcosis شناخته می‌شود با التهاب، ضخیم شدن، تورم، زرد شدن و درد انگشت پا و ناخن رخ می‌دهد. علامت دیگر تخریب ناخن پا است. این عمل بوسیله pH غیر طبیعی پوست رخ می‌دهد که می‌تواند به علت بهداشت نامناسب، سیستم ایمنی بد، قرار گرفتن در معرض سطوح بالایی از … ادامه
قارچ ناخن پا یک نوع عفونت است که موجب ترکهایی در ناخن یا بریدگیهایی در پوست می‌شود. این عفونت می‌تواند موجب تغییر رنگ ناخن یا ضخیمتر شدن آن شود. همچنین به آن صدمه می‌زند. چون ناخنها گرم و مرطوب هستند، عفونت در آنجا به راحتی رشد می‌کند. انواع قارچها و گاهی اوقات مخمرهای متفاوت بر … ادامه
در روزهایی که بازار پر شده است از محصولات آرایشی و بهداشتی فیک و کپی شده، اطمینان به اصالت محصولات خارجی بسیار سخت و دشوار خواهد بود برند اوریفلیم هم از این قضیه مستثنا نیست و در بازار می توانید به وفور محصولات مشابه اما فیک این برند باکیفیت و معتبر اروپایی را بیابید. محصولات … ادامه
صحنه پویای آشپزی ریچموند با معرفی چهار مقصد جدید غذاخوری فریبنده، آماده است تا علاقه‌مندان به غذا را هیجان‌زده کند و طعم‌های بامزه را به وجد بیاورد. این رستوران‌ها از مفاهیم آشپزی نوآورانه گرفته تا غذاهای دلخواه سنتی، چشم‌انداز غذاهای پر جنب و جوش ریچموند را بهبود می‌بخشند. چه سلیقه شما به غذاهای خیابانی سیسیلی، … ادامه