فریب دندان درد را نخورید

دندان درد می تواند بدترین درد باشد. احساس می کنید قبل از اینکه از بین برود دیوانه خواهید شد. در بهترین حالت، این عذاب آور است، در بدترین حالت، این شکنجه خالص است. دندان ممکن است به سرما، گرما یا لمس حساس باشد. خوردن یک مشکل است، نوشیدن یک کابوس است. شما باید قبل از … ادامه

کوکینگ آسان پود تاریکا

چگونه به راحتی غذای خوشمزه بپزیم؟ چیزی که نمی توانیم انکار کنیم این است که مردم در سرتاسر جهان عاشق غذای خوب هستند. ما رژیم را متوقف می کنیم و تغییرات سالمی در الگوهای غذایی خود ایجاد می کنیم زیرا نمی خواهیم غذای راحت خود را کنار بگذاریم. متأسفانه، خطرات سلامتی به دلیل آشپزی و … ادامه

چگونه در روز خاص خود وزن کم کنیم

برای بسیاری از افراد، کاهش وزن مانند تلاش برای دوچرخه سواری از یک تپه شیب دار است. در ابتدا که شروع می کنید، انگیزه، انرژی و اراده زیادی برای رسیدن به نتیجه دلخواه دارید. سخت است، اما می توانید ببینید که در حال پیشرفت هستید و این به شما احساس خوبی می دهد، پس ادامه … ادامه

حقیقت سخت در مورد هارد سلتزر: آنقدرها هم که فکر می کنید «سالم» نیست

اگر دوست دارید نوشیدنی بنوشید، اما همچنین دوست دارید سالم بمانید، ممکن است به نظر برسد که سفت‌زر اجابت دعای شماست. این نوشیدنی به عنوان یک نوشیدنی الکلی “سالم” با ادعای الکل کمتر و کالری کمتر نسبت به سایر نوشیدنی ها به بازار عرضه شده است. برندها تمایل دارند تبلیغاتی را ارائه دهند که فقط … ادامه

انگ وزن | متخصص تغذیه انگلستان

دبلیوبه گفته لنست، هشت انگ است، تبعیض، کلیشه‌سازی و طرد اجتماعی بر اساس وزن فرد است. این می‌تواند ناشی از تعصب و درک افراد در بدن‌های بزرگ‌تر باشد، مانند تصور اینکه آنها تنبل، فاقد اراده و حتی غیربهداشتی یا بی‌هوش هستند. با این حال، ویژگی های شخصیت کاملاً جدا از اندازه یا ظاهر یک فرد … ادامه

آیا اختلال کمبود توجه می تواند منبع ناامیدی باشد؟

اگر اختلال کمبود توجه برای شما تشخیص داده شده است، بدانید که گزینه‌های درمانی مختلفی دارید و بسته به شدت، ممکن است راه طولانی در پیش داشته باشید. یکی از چیزهایی که باید به آن فکر کنید این است که ممکن است مطمئن نباشید که عصبانی بودن و ناامیدی برای این مشکل مساعد است یا … ادامه

خمیر پیتزا سریع پز – جن هاوگن

خمیر پیتزا سریع پز – جن هاوگن هر هفته با من آشپزی کنید و دستور پخت رایگان را دریافت کنید تا بتوانید یک غذای سریع و آسان با یک پیچ و تاب سالم درست کنید! بیشتر بدانیدبستن بنر بالا

رضایت در Daphnia کوچک

مانند همه موجودات وحشی، پولیدون آنچه در فصل فراوان است را می گیرد. گاهی اوقات فقط لارو مگس می خورد و در بسیاری از مواقع به نظر می رسد که دافنی کوچک را کاملاً راضی می کند. پولودون از یک وعده غذایی لذیذ سبز لذت می برد و اغلب از گیاه میکروسکوپی از جنس Nosloc … ادامه

خواجور که فایاد

خواجور که فایاد صفحه اصلیرژیم غذایی زمستانیخواجور که فایاد 1. آهن، مواد معدنی، کلسیم، اسید آمینه، فسفر در خرما به وفور یافت می شود. ویتامین B1، B2، B3، B5، A1 و ویتامین C نیز در آن یافت می شود. خوردن روزانه 2 تا 3 عدد خرما در فصل زمستان فواید زیادی برای بدن دارد. 2. … ادامه

6 ایده عملی دستور العمل سالم برای کاهش وزن

برای راحتی بیشتر، بیشتر ما فقط غذاهای فست فود می خوریم و فراموش می کنیم که چگونه سالم غذا بخوریم. برخی می گویند ایده های دستور العمل های سالم دور از ذهن است زیرا نگهداری از آن مانند وزن ما می تواند پرهزینه و دشوار باشد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که … ادامه