صرف کردن وقت و هزینه در سالن زیبایی محلتان را فراموش کنید. با این دستورهای ماسک زیبا کننده پوست که ۹ ماسک کاملا خانگی ست، به پوست‌تان صفایی بدهید. این دستورها کم هزینه هستند و با همان موادی درست می‌شوند که در یخچال و یا کابینت آشپزخانه شما موجود است و جالب است که با … ادامه
طرز تهیه شیرینی نان چایی مخصوص قزوین به روش سنتی و طعم بی نظیر + نکات مهم آموزش درست کردن شیرینی نان چایی نرم و لطیف به روش قنادی شیرینی نان چایی قزوین یکی از انواع میان وعده‌های سنتی ایرانیه که به صورت شیرینی خشک برای ایام نوروز تهیه میشه و همچنین یکی از خوش … ادامه
زخم جوش (آکنه) و آثار آن یکی از مواردی است که میتوان در صورت بعضی از افراد نوجوان و جوان و حتی در افراد بزرگ سال مشاهده کرد. این امر ممکن است که تأثیر منفی‌ای بر روی شخص از نظر روانی داشته باشد و درمان آن میتواند کمکی مهم به افراد مبتلا باشد. این درمان‌ها … ادامه
مصرف نمک تا حد زیادی میتواند مشکلات ناشی از رژیم کتوژنیک را برطرف رژيم كتو نمونه رژیم کتوژنیک کند. یکی از محرکهای اصلی افزایش تری گلیسیرید در افراد فقیر، مصرف کربوهیدرات زیاد به ویژه فروکتوز و قند ساده میباشد و لذا رژیم کتوژنیک میتواند این مشکل را برطرف کند. سندرم متابولیک مشکلی است که به … ادامه
در حقیقت مصرف این کربوهیدراتهای با کیفیت بالا در طول فعالیتهای ورزشی، منافاتی با اصول رژیم رژيم كتو نمونه رژیم کتوژنیک کتوژنیک ندارد. البته باید توجه کنید که این نوع از رژیم فقط اجازه مصرف کربوهیدراتهای سالم با کیفیت بالا را به شما میدهد. البته این رژیم سطوح مختلفی دارد که میزان کربوهیدرات در هرکدام … ادامه
بعد از کاهش وزن با رژیم کتوژنیک چه کنیم تا دچار بازگشت وزن رژيم كتو نمونه رژیم کتوژنیک نشویم؟ بزرگسالانی که تحت رژیمهای کتوژنیک قرار دارند، در مقایسه با مراقبتهای معمول، ممکن است پنج برابر بیشتر از مطالعه کنار روند. وی قصد خود از نگارش این کتاب را در پاراگراف آخر فصل اول بیان کرد: … ادامه
در برخی از مقالات علمی که توسط سایت رژیم جهانی ارائه شده است برنامه غذایی کتوژنیک به درمان سندرم تخمدان کمک رژيم كتو نمونه رژیم کتوژنیک می کند! ضعف عمومی و سردرد از دیگر عوارض رژیم کیتو دایت است. این عارضه چند روز بیشتر و از علائم آن را میتوان به ضعف در عملکرد مغز، … ادامه
با رژیم کتوژنیک شما موقتاً وزن کم میکنید؛ چون هر پنج دقیقه گرسنه نمیشوید و میتوانید روی رژيم كتو نمونه رژیم کتوژنیک ارادهتان کار کنید. اگر این رژیم برای شما جذابیت دارد یا در حال گذراندن آن هستید، ادامه این مطلب از مجله عالیس را از دست ندهید. این نوع رژیم غذایی شبیه رژیم کتوژنیک … ادامه
همه ما می‌دانیم که بهترین سنت کریسمس این است که به‌مدت 24 روز مستقیماً از تقویم‌های ظهورمان می‌توانیم برای صبحانه شکلات بخوریم. با این حال، برخی ممکن است در این کریسمس یک اسپری اتاق بوجی یا یک تکه پنیر خوب را در پشت درهای کوچک ترجیح دهند! من هشت عدد از بهترین تقویم ها را … ادامه
لیست انواع غذای مشهور و خوشمزه ایتالیایی با طعم های مختلف و جدید برای ناهار و شام آموزش درست کردن انواع غذای مخصوص و معروف ایتالیایی با عطر و بوی متفاوت لیست انواع غذای ایتالیایی قراره شما رو به دنیای طعمهای خارق‌العاده ببره که به خاطر محدود بودن عمر و محدود بودن فضای معده و … ادامه