خلاصه بررسی ویتامین های آیینی ویتامین‌های آیینی که برای مراحل مختلف زندگی طراحی شده‌اند، حاوی موادی از منابع شفاف هستند. در بررسی ویتامین Ritual ما بیشتر بیاموزید! فیین ابمیدایو، BS خلاصه Ritual Vitamins یک شرکت مکمل است که مواد تشکیل دهنده خود را به صورت آنلاین برجسته می کند و یک نقشه تعاملی از محل … ادامه
درمان جوش اونقدر که فکر می‌کنید کار سختی نمی‌تونه باشه. خیلی از مردم توی هر سن و سالی ممکنه با جوش صورت درگیر باشن. جوش صورت خودش یه بیماری التهابیه که معمولاً نوجوونا بیشتر بهش دچار میشن ولی خب خیلی وقتا می‌بینی یکی ۲۹ سالشه، ولی هنوز که هنوزه صورت و بدنش داره جوش می‌زنه. … ادامه
این آجیل از ۴ مغز خوشمزه پسته، فندق، بادام هندی و بادام درختی تشکیل شده که بسیار مقوی و مفید است و مصرف مداوم آن، مانند سایر مغزدانه ها از جمله تخمه آفتابگردان روغنی خواص شگفت انگیزی برای سلامتی دارد. اگر برای مهمانی و دورهمی خود به دنبال یک میان وعده سالم هستید، آجیل چهار … ادامه
اغلب خانم‌ها با ریزش ابرو مواجه می‌شوند که دلیل شایع آن کمبود ویتامین‌ها است. ویتامین‌هایی مانند بیوتین (B7)، ویتامین C، ویتامین E، ویتامین D، همراه با آهن و روی، نقش حیاتی در حفظ سلامت مو، پوست، و ناخن‌ها دارند. کمبود این ویتامین‌ها و مواد مغذی باعث ریزش ابرو و به‌طورکلی به خطر افتادن سلامت پوست … ادامه
ویتامین B12 برای سلامت سیستم عصبی و گلبول های قرمز مهم است. می توان آن را در بسیاری از محصولات حیوانی و غذاهای غنی شده یافت. در ایالات متحده، حدود ۶% افراد زیر ۶۰ سال و ۲۰ درصد افراد بالای ۶۰ سال کمبود ویتامین B12 دارند. کمبود ویتامین B12 می تواند منجر به کم خونی … ادامه
سوختگی زبان می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و باعث علائمی مانند درد، تاول و از دست دادن چشایی شود. سندرم سوزش دهان وضعیتی است که باعث می شود احساس کنید زبانتان می سوزد، حتی زمانی که آن را نسوخته اید. سوختگی زبان چیست؟ سوختگی زبان یک بیماری شایع است. به طور معمول، … ادامه
در دنیای کتو، ممکن است تعجب کنید که آیا جایی برای موز فروتن وجود دارد یا خیر. مطمئناً سؤال “آیا موز کتو است؟” به این دلیل است که محتوای قند آنها با سبک زندگی کم کربوهیدرات در تضاد است. اما قبل از اینکه آنها را کنار بگذارید، اجازه دهید شما را به سفری در تاریخچه … ادامه
با پیشرفت سن، پوست پلک‌ها و اطراف چشم‌ها ممکن است چروک‌ها و چین‌های زیادی ایجاد کند. بلفاروپلاستی با تنظیم مجدد پوست و بافت‌های زیرین به کاهش این چین‌ها و چروک‌ها کمک می‌کند . افتادگی پوست پلک‌ها می‌تواند بر اشکال ظاهری چشم‌ها و حتی دید اثر بگذارد. بلفاروپلاستی با برداشتن اضافی از پوست افتاده و تنظیم … ادامه
داشتن یک ستون فقرات سالم برای داشتن یک حال خوب، ضروری است. فاکتورهایی مثل پیری، طرز اشتباه ایستادن و نشستن، کم‌تحرکی و تأمین مواد مغذی ناکافی، همگی در بروز بیماری ستون فقرات و تنگی کانال نخاعی مؤثر هستند. مواد مغذی در کنار طرز صحیح ایستادن و نشستن و ورزش، از اهمیت بسیاری در تأمین سلامت … ادامه
مراقبت‌های لازم بعد از کراتین مو یکی از جنبه‌های ضروری جهت حفظ نتیجه درمان و سلامت موها به شمار می‌روند. کراتین مو به علت توانایی در صاف کردن موها و کاهش وز و قابلیت کنترل موها یک روش محبوب محسوب میشود. جهت اطمینان از حفظ سلامت مو، نکات مربوط به مراقبت‌های بعد از کراتین مو … ادامه