اگرچه پوشیدن ماسک در طول همه‌گیری برای حفظ سلامت ما ضروری است، اما بسیاری متوجه شده‌اند که پوست آنها آسیب دیده است. “ماسکنه” همانطور که ابداع شد، نتیجه آکنه ناشی از مسدود شدن منافذ است. این زمانی اتفاق می‌افتد که چربی، سلول‌های مرده پوست و باکتری‌ها در ناحیه‌ای که با ماسک پوشانده شده است تجمع پیدا کند.
حتی اگر فرد مبتلا به ماسک نباشید، استرس نیز بر پوست شما تأثیر منفی می‌گذارد… و فکر می‌کنم همه ما می‌توانیم موافق باشیم که همه‌گیری بیش از سهم عادلانه‌اش استرس به زندگی ما اضافه کرده است.
علاوه بر این چالش ها، ارائه خدمات از سوی متخصصان مراقبت های زیبایی این روزها دشوارتر است. وقت آن است که داروهای خانگی را بازگردانید! ما نکاتی را در خانه گردآوری کرده‌ایم که به پوست (و اعتماد به نفس) شما کمک می‌کند و به شما کمک می‌کند یک بار دیگر احساس جوانی کنید.
1. Simple را شروع کنید
درست مثل هر چیز دیگری، اگر خیلی پیچیده باشد، این احتمال وجود دارد که شما آن را دنبال نکنید. به علاوه، آخرین چیزی که می خواهید یک روال خودمراقبتی استرس زا است…
به چند مرحله ساده پایبند باشید و مواد خود را محدود کنید. حتی می توانید با کاهش سرعت روتین مراقبت از پوست فعلی خود شروع کنید و به محصولات اجازه دهید تا جذب پوست شما شوند.
با ما خلاق باشید B ماسک گل سبز، سفارشی کردن آن برای نوع پوست شما! برای پوست های چرب/آکنه دار عسل یا ماست، برای پوست های خشک آووکادو و برای پوست های بالغ انبه اضافه کنید. یک قاشق غذاخوری از ماسک را که با مواد دلخواهتان مخلوط شده است استفاده کنید، به آرامی آن را بمالید و بگذارید 20 تا 30 دقیقه روی پوستتان بماند. آن را با ما بشویید پاک کننده لاکچری تامانو و با سیترین کامل یا یکی از سرم های آنتی اکسیدانی عالی ما برای مزایای بیشتر
نکته شماره 4 ما را برای تکنیک های ماساژ صورت برای بهبود روال مراقبت از خود ببینید.
2. از مواد باستانی استفاده کنید
قبل از اینکه زیبایی‌شناسان مجاز و رونق صنعت زیبایی وجود داشته باشند، مردم برای مدت‌ها از قدرت مواد طبیعی برای بهبود پوست خود استفاده می‌کردند. خاستگاه مراقبت از پوست به دوران کلئوپاترا می رسد که گفته می شد روزانه با روغن دانه زیره سیاه حمام می کرد.
این یکی از مواد اصلی در ما است ترمیم شدید چشم، سرم های آنتی اکسیدانی روز و شب، و سیترین کامل زیرا پوست را سفت می کند و به آن اجازه می دهد رطوبت لازم را حفظ کند.
برای سم زدایی عمیق و پاکسازی منافذ، حمام شفابخش باستانی خود را امتحان کنید. اسانس‌ها، گل‌ها و نمک‌های اپسوم را اضافه کنید، زیرا آب گرم به آرامی منافذ شما را باز می‌کند تا سموم را آزاد کند. من فکر می کنم شما بیشتر از سم زدایی را تجربه خواهید کرد. خودمراقبتی عمدی روح را به روش های قدرتمندی تجدید می کند.
3. روی هیدراتاسیون تمرکز کنید
حتی اگر پوست خود را خشک نمی دانید، هیدراتاسیون یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای پوست خود انجام دهید. آیا می خواهید خطوط ریز را کاهش دهید و از چین و چروک جلوگیری کنید؟ هیدراته کنید. آیا می خواهید پوست تشدید شده را آرام کنید؟ هیدراته کنید. آیا می خواهید جذب محصولات ارگانیک خوشمزه خود را به جای شستن آنها در زهکشی افزایش دهید؟ هیدراته کنید.
اسید هیالورونیک یکی از بهترین مواد موجود برای افزایش ظرفیت پوست برای نگهداری آب در سلول ها است. تو می توانی اسید هیالورونیک را در وبلاگ ما بخوانید، و از مزایای آن در ما بهره مند شوید سرم تقویت کننده پپتید و کرم رویایی صورت هویج.
4. یک ماساژ اضافه کنید
صورت بدون ماساژ آرامش بخش چگونه خواهد بود؟ لمس نه تنها باعث ایجاد آرامش در سیستم عصبی ما می شود، بلکه جریان خون را افزایش می دهد و باعث بازسازی سلول ها می شود.
مقداری بگیر لوسیون بدن اکو یا B آرام شد و با حرکات دایره ای کوچک به سمت بالا و خارج ماساژ دهید و با نوک انگشتان خود روی استخوان گونه خود ضربه بزنید. از کشیدن یا کشش پوست اطراف چشم خودداری کنید. از انگشتان شست خود برای فشار دادن بالای ابروها استفاده کنید، در امتداد فک خود ماساژ دهید و فراموش نکنید که پشت گردن خود را در امتداد استخوان اکسیپیتال در پایه جمجمه ماساژ دهید. به یاد داشته باشید، آن را ساده نگه دارید: یک ماساژ 2-3 دقیقه ای می تواند معجزه کند.
5. ثبات را در نظر بگیرید
اگرچه ممکن است ماساژ صورت یا ماساژ را به عنوان یک درمان خاص در نظر بگیرید، نیازی به ذخیره آن برای یک موقعیت خاص نیست. ساده و کم هزینه کردن خودمراقبتی، پایه و اساس ثبات را می سازد. پس از همه، چه چیزی شما را از مراقبت از خود پس از آسان و مقرون به صرفه باز می دارد؟
می توانید شروع به گنجاندن این مراحل در برنامه روزانه خود کنید تا در صبح تجدید قوا کنید و در عصر آرامش بیشتری به ارمغان بیاورید. امروز یک آرایش خانگی را برای خودتان امتحان کنید و به ما اطلاع دهید که چگونه پیش می رود!