نحوه انتخاب رژیم غذایی

رژیم غذایی خود را انتخاب کنید چندین فاکتور وجود دارد که باید هنگام انتخاب رژیم غذایی در نظر گرفته شود. برخی از آنها مهمتر از دیگران هستند، اما باید همه آنها را در نظر گرفت. اگر به طور کامل فکر نکنید، ممکن است خطر پایان دادن به برنامه های غذایی خود را پیش از موعد … ادامه

مطالعه مزایای سلامتی عضویت در یک مرکز تناسب اندام پزشکی – تناسب اندام پزشکی را نشان می دهد

انجمن تناسب اندام پزشکی با خوشحالی به اشتراک می گذارد که مطالعه اخیر منتشر شده در مجله آمریکایی طب پیشگیری به این نتیجه می رسد که “عضویت در یک مرکز تناسب اندام پزشکی با کاهش خطر مرگ و میر به هر علت و بستری شدن در بیمارستان مرتبط است.” عدم تحرک بدنی یک عامل خطر … ادامه

شریک MFA Industry, Club Automation, راه اندازی سری جدید وبلاگ فیتنس پزشکی – تناسب اندام پزشکی

سری جدید وبلاگ از شریک MFA Industry, Club Automation را بررسی کنید! این مجموعه کاملی است که به صنعت تناسب اندام پزشکی اختصاص داده شده است. اولین آنها در این مجموعه با عنوان “در حال رشد مرکز تناسب اندام پزشکی شما” است – برای خواندن کل وبلاگ روی عنوان کلیک کنید … در اینجا نگاهی … ادامه

شریک MFA Industry, Club Automation, Continues Medical Fitness Blog Series – Medical Fitness

سری جدید وبلاگ از شریک MFA Industry, Club Automation را بررسی کنید! این مجموعه کاملی است که به صنعت تناسب اندام پزشکی اختصاص داده شده است. برای خواندن مقاله روی عنوان وبلاگ کلیک کنید. اولین آنها در این مجموعه با عنوان “در حال رشد مرکز تناسب اندام پزشکی شما” است قسمت دوم با عنوان، ساختن … ادامه

تمریناتی که می توانید با سگ خود انجام دهید – تناسب اندام کندی

سگ‌ها مانند شما ورزش را دوست دارند و مخصوصاً برای صاحبان حیوانات خانگی با نژادهای فعال، یافتن تمرین‌هایی که شما و سگتان هر دو از آن لذت می‌برید می‌تواند شما را به هم نزدیک‌تر کند و به شما کمک کند سبک زندگی سالم‌تری داشته باشید! حتی اگر سگی ندارید که همیشه برای دویدن یا بازی … ادامه

کلاس های آموزشی اوج تناسب اندام Worcester

Worcester Fitness مفتخر است که برنامه کلاس آموزشی اوج عملکرد ژانویه 2022 ما را منتشر کند. این اولین برنامه ما برای برنامه آموزشی Peak جدید ما است و مملو از طراحی منحصر به فرد است و نتایج به حداکثر رسیده است. نه تنها کلاس ها استثنایی هستند، بلکه تعداد بیشتری از آنها وجود دارد. شانس … ادامه

آدرس دهی شاخص تناسب اندام FOMO | منابع برای شهرهایی که در گزارش رتبه‌بندی گنجانده نشده‌اند

شاخص تناسب اندام آمریکا شاخص های کلیدی را ارزیابی می کند و 100 شهر بزرگ ایالات متحده را از نظر جمعیت رتبه بندی می کند و سالانه یکی را به عنوان مناسب ترین شهر معرفی می کند. اگر جامعه شما به اندازه کافی بزرگ نباشد که در رتبه بندی قرار بگیرد، چه می کنید؟ چگونه … ادامه

فرآیند تقسیم مجدد مستقل نیویورک به بن بست رسیده است

خطوط منطقه، پس از نهایی شدن، تا سال 2032 برقرار خواهند شد و می توانند پیامدهای بزرگی برای قدرت سیاسی در نیویورک و در سطح ملی داشته باشند، به ویژه وقتی صحبت از خطوط کنگره می شود. تخصیص کرسی های کنگره در نیویورک به دلیل کاهش از 27 به 26 در چرخه انتخابات امسال است. … ادامه

بتی وو، عضو ماه دسامبر

TFE مایل است به عضو ماه دسامبر ما، بتی وو از TFE One Loudoun تبریک بگوید. مدت کوتاهی پس از افتتاح ما، بتی با شوهرش به TFE پیوست. بتی قبلا هرگز ورزش نکرده بود. او مادر پرمشغله ای بود که چهار پسر داشت و وقت زیادی برای خودش نداشت. حالا که بچه هایش بزرگ شده … ادامه

Resolve To Be Amazing | اتصال تناسب اندام

این زمانی از سال است که احساس گناه را پر می کنیم – و کیک می کنیم. ما این کار را با این ذهنیت انجام می دهیم که سال جدید شروعی جدید خواهد بود. اگرچه این چشم انداز وحشتناکی نیست، اما هیچ قانونی وجود ندارد که بگوید نمی توانید تصمیمات خود را زودتر شروع کنید! … ادامه