چگونه کره بدن خود را درست کنید


پس از انتشار بسیاری از دستور العمل‌های مراقبت از پوست DIY در طول سال‌ها، تصمیم گرفتم به عقب برگردم و اصول اولیه ساخت کره‌های بدن را که یاد گرفته‌ام و اغلب استفاده می‌کنم پوشش دهم. شامل سه دستور العمل بسیار ساده است که استفاده از برخی از این اصول را نشان می دهد.

من همچنین یک فیلم آموزشی از این دستور تهیه کرده ام که در ابتدای این مقاله برای مرجع قرار داده شده است:

چگونه کره بدن خود را بسازید

1. شی باتر – روش هم زدن سرد:

در دستور اول از ملکه همه کره های آرایشی، کره شی استفاده می شود.

کمی در مورد کره شی و اینکه چرا شی باتر محبوب است و یک انتخاب رایج به عنوان پایه در محصولات مراقبت از پوست است، شی باتر غنی از مواد مغذی است، سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها. پوست را عمیقا مرطوب می کند و به تسکین و ترمیم پوست خشک، خارش دار و ترک خورده کمک می کند و به حفظ درخشندگی سالم کمک می کند. همچنین خواص آن باعث می‌شود که در صاف کردن رنگ پوست، کاهش لکه‌ها، لکه‌های تیره، خطوط ریز و چین و چروک موثر باشد. کره شیا یک گزینه جهانی خوب است زیرا برای انواع پوست بی خطر است و غیر کومدون زا است (منافذ را مسدود نمی کند).

شما می توانید کره شی را در حالت تصفیه نشده یا تصفیه شده تهیه کنید، من از کره شی تصفیه نشده استفاده می کنم زیرا حاوی تمام مواد مغذی طبیعی است و هیچ مواد شیمیایی یا نگهدارنده اضافه ای ندارد.

فواید کره شی تصفیه نشده:

  • به رفع بیماری های پوستی مانند اگزما، پسوریازیس و پوست خشک و ترک خورده کمک می کند
  • سرشار از ویتامین A (برای چرخش سلولی و تولید کلاژن).
  • حاوی ویتامین های E، F و اسیدهای چرب برای رطوبت عمیق.
  • به ترمیم پوست آسیب دیده، پوست تشدید شده و لکه ها کمک می کند
  • با خطوط ریز، چین و چروک، اسکار، ترک‌های پوستی و ناهمواری پوست مبارزه می‌کند
  • به محافظت از پوست در برابر آلودگی، نور خورشید و بادهای قوی کمک می کند
  • به توقف خارش ناشی از کشش پوست کمک می کند
  • شی کره خالص تصفیه نشده برای مردان، زنان، کودکان و همچنین مادران باردار کاملا بی خطر است
  • به طور طبیعی غیر کومدون زا است، بنابراین منافذ را مسدود نمی کند.
  • پوست سر و مو را مرطوب و تغذیه می کند
  • از مو در برابر عناصر محافظت می کند
  • به حفظ رطوبت مو کمک می کند و از خشک شدن و شکننده شدن آن جلوگیری می کند
کره شی

شی باتر تصفیه نشده

برای این دستور ما از روش شلاق سرد با استفاده از کره شی تصفیه نشده استفاده می کنیم زیرا این کره یک کره نیمه نرم است و معمولاً بسیار انعطاف پذیر است. مواقعی وجود دارد که کره شیا می تواند سفت شود و شما باید آن را ذوب کنید، اما اغلب اوقات می توانید بدون استفاده از حرارت آن را له کرده و هم بزنید.

در اینجا دستور العمل با جزئیات نحوه انجام این کار آمده است:

دستور العمل کره بدن شیا

عناصر:

  • 8 اونس شی کره تصفیه نشده
  • 3 اونس روغن جوجوبا (یا روغن حامل انتخابی)
  • 25 قطره اسانس دلخواه
  • اختیاری: میکا، برای افزودن رنگ و درخشش

جهت ها:

  1. هنگامی که تأیید کردید کره شیا شما نرم و قابل انعطاف است، آن را به قطعات کوچک برش دهید و در یک کاسه قرار دهید، آن را با چنگال یا ابزار مشابه له کنید.
  2. روغن ها را به آن اضافه کنید و آن را با کره له کنید تا مخلوط شوند
  3. پس از له شدن مخلوط به صورت خمیری یکدست، آن را با همزن برقی بزنید تا به غلظتی که می خواهید پف کند.
  4. اختیاری: اگر می خواهید رنگ طبیعی به کره بدن خود اضافه کنید، میکا را اضافه کنید. آن را در آن بپاشید و با قاشق مخلوط کنید تا کاملا مخلوط شود.
  5. محصول نهایی خود را داخل شیشه های درب دار یا ظروف مشابه در بسته بریزید
  6. اکنون آماده استفاده است. بعد از دوش گرفتن یا حمام یا در طول روز در صورت نیاز روی بدن خود استفاده کنید.
  7. در صورت عدم استفاده، در جای خشک و خنک، دور از نور خورشید در ظرف در بسته نگهداری کنید
کره بادی اسطوخودوس شیا

کره بدن شی با اسطوخودوس و میکای بنفش

2. کره انبه – روش ذوب بدون شلاق

روشی وجود دارد که اخیراً برای کره های بدن استفاده کرده ام که نیازی به هم زدن کره بدن ندارد، با این حال هنوز بافت خامه ای خوبی دارد. من این روش را روش مذاب بدون شلاق می نامم.

برای این دستور از کره انبه استفاده کردم که سرشار از آنتی اکسیدان ها، اسیدهای چرب و ویتامین هایی است که پوست را تغذیه کرده و خاصیت ارتجاعی و لطافت آن را افزایش می دهد. به این ترتیب می تواند به کاهش ظاهر خطوط و چین و چروک کمک کند. همچنین شناخته شده است که درخشندگی و درخشندگی طبیعی پوست را افزایش می دهد و در عین حال لکه های تیره را کاهش می دهد. کره انبه نیمه جامد است، بنابراین کمی سخت تر از کره شی است و کمی چرب تر است.

فواید کره انبه:

  • مرطوب کننده عمیق هر روز برای پوست و صورت
  • به طور طبیعی غیر کومدون زا است، بنابراین منافذ را مسدود نمی کند
  • حاوی ویتامین A (تقویت کننده برگرداندن سلولی و تولید کلاژن)
  • سرشار از ویتامین های B، C، D، E و اسیدهای چرب است که به بازسازی سلولی کمک می کند و ظاهری جوان و احیا به پوست می دهد.
  • می تواند لکه های تیره و تغییر رنگ را به مرور زمان از بین ببرد
  • به کاهش خطوط ریز، چین و چروک، اسکار و علائم کشش کمک می کند
  • از پوست در برابر آلودگی و بادهای شدید محافظت می کند
  • پوست خشک ترک خورده را عمیقا مرطوب می کند
  • ایمن برای انواع پوست، از جمله پوست های حساس
  • موثر به عنوان نرم کننده پوست سر (رطوبت را می بندد و با تقویت فولیکول های مو، شکستگی و ریزش مو را کاهش می دهد)
  • از موها در برابر خشک شدن محافظت می کند، به کنترل موخوره و افزایش حجم و رشد کمک می کند
دستور العمل کره بدن انبه:

عناصر

  • 8 اونس کره انبه
  • 3 اونس روغن زردآلو (یا روغن حامل انتخابی)
  • 25 قطره اسانس دلخواه

جهت ها

  1. کره انبه را به قطعات کوچک برش دهید و با دیگ دوبل ذوب کنید تا مایع شود
  2. از روی حرارت بردارید و اجازه دهید حدود 10 دقیقه خنک شود تا به اندازه کافی برای روغن ها خنک شود
  3. روغن زردآلو و اسانس دلخواه خود را به آن اضافه کنید
  4. مخلوط را هم بزنید و در ظرف های نهایی قرار دهید
  5. این ظروف را در یخچال قرار دهید تا سفت شوند و خارج کنید
  6. آماده استفاده است. یک بار در روز یا بیشتر در صورت نیاز به بدن یا صورت خود بمالید
  7. در صورت عدم استفاده، محصول نهایی خود را در ظرف در بسته و در جای خشک و خنک و به دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید
کره بدن انبه

کره بدن انبه

3. کره کاکائو – روش ذوب کردن

این دستور غذا از یکی از مورد علاقه های من، کره کاکائو تصفیه نشده استفاده می کند که بوی طبیعی شکلاتی دارد.

کره کاکائو یک کره جامد غنی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و اسیدهای چرب است که عمیقاً به لایه های پوست نفوذ می کند تا رطوبت، بهبود خاصیت ارتجاعی و محافظت از آن را انجام دهد. خواص آن باعث می شود که در صاف کردن یا از بین بردن جای زخم، چین و چروک و علائم مشابه روی پوست موثر باشد. همچنین می تواند به پیشگیری و به حداقل رساندن ظاهر ترک ها کمک کند.

فواید کره کاکائو:

  • برای رطوبت عمیق و ترمیم پوست به لایه های پوست نفوذ می کند
  • با خطوط ریز، چین و چروک، علائم کشش و اسکار مبارزه می کند
  • از پوست در برابر آلودگی و بادهای شدید محافظت می کند
  • پوست خشک، ترک خورده یا پوسته پوسته شده را بهبود می بخشد
  • به توقف خارش ناشی از کشش پوست کمک می کند
  • با افزایش تولید کلاژن پوست را تقویت و بازسازی می کند
  • سرشار از ویتامین های E و K است که برای سلامت پوست ضروری هستند
  • سرشار از اسیدهای اولئیک اشباع، استئاریک اشباع شده و اسیدهای پالمیتیک همگی برای پوست مفید هستند.
کره کاکائو

کره کاکائو تصفیه نشده

دستور العمل کره بدن کاکائو:

عناصر

  • 8 اونس کره کاکائو
  • 3 اونس روغن بادام (یا روغن حامل انتخابی)
  • 25 قطره از اسانس دلخواه، برای این کار از اسانس پرتقال استفاده کردم که خوب ظاهر شد

جهت ها

  1. کره کاکائو را به قطعات کوچک خرد کنید و روی حرارت ملایم روی یک دیگ آب کنید
  2. از روی حرارت بردارید و اجازه دهید حدود 10 دقیقه خنک شود، سپس بادام و اسانس را اضافه کرده، مخلوط کرده و در یخچال قرار دهید.
  3. زمانی که عمدتاً جامد است اما هنوز مقداری مایع در مرکز آن وجود دارد، آن را از یخچال خارج کنید
  4. با همزن برقی هم بزنید تا یکدست و پف کند
  5. اکنون آماده استفاده است. یک بار در روز یا بیشتر در صورت نیاز روی پوست تمیز استفاده کنید
  6. در صورت عدم استفاده، در ظرف در بسته، در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید.

کره بدن کاکائو پرتقال

کره بدن کاکائو با اسانس پرتقال

خلاصه

سه کره مورد استفاده من برای محصولات مراقبت از پوست عبارتند از کره شی، کره انبه، و کره کاکائو.

همانطور که ممکن است متوجه شوید در اکثر دستور العمل ها می توانید از 60٪ کره تا 40٪ روغن استفاده کنید و کره بدن متعادل و خوبی را به دست آورید. همانطور که در بالا توضیح داده شد، روش‌های مختلفی وجود دارد تا محصول نهایی آنطور که می‌خواهید ظاهر شود. سپس می توانید با روغن های ضروری که دوست دارید لذت ببرید. می‌توانید با استفاده از میکا رنگ‌هایی را که می‌خواهید اضافه کنید و محصول نهایی خود را در ظروف سرگرم‌کننده قرار دهید تا آن را منحصربه‌فرد کنید و آن‌طور که دوست دارید.

امیدوارم که ازش لذت برده باشید. با هر نظر یا سوالی در زیر کامنت کنید.